Månadsarkiv: september 2005

112730803546106359

Nu har jag ont i händerna istället för stickningar. Ungefär som om man varit ute i kyla länge, blivit iskall om händerna och så när man kommer in i värmen så gör det ont när händerna värms upp. Så känns … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

35 timmar

Och jag har fortfarande inte klättrat på väggarna eller velat döda någon. Däremot snörvlar jag och nyser precis som vanligt. Det är något som är annorlunda den här gången, detta trots att viljan faktiskt är mindre nu än då. Viljan … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Fördelar i minuter och år

När du slutar röka ger det märkbara resultat med en gång. Tidsmässigt kan ett rökstopp beskrivas på det här sättet: Efter 20 minuter Blodtryck och puls normaliseras, och blodcirkulationen ökar. Efter 8 timmar Halten av koloxid i blodet minskar. Konditionen … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 1 kommentar

sunda matvanor

Jo. Sambon gick och köpte chips så nu har jag alltså ätit toast skagen till frukost och chips till lunch/middag. Skäms på mig. Nåja, man måste tänka på att få i sig tillräckligt många kalorier också. Nu ska jag dricka … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

112724033880141260

Jag har ingen som helst aptit och inte ens mitt te smakar nåt vidare. Jag har stekt pannkakor i över en timme utan att bli det minsta sugen. Vill inte ha helt enkelt. Helt dåligt. Undrar om jag blir hungrig … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Dag 1

Det går riktigt bra det här. Än så länge är jag ganska lugn och snäll. Visserligen har jag råkat ut för ett längtansfyllt sug lite då och då, och när jag är sysslolös så dras tankarna till ett bloss på … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

jag glömde ju

Jag glömde skriva igår att jag de senaste veckorna varit snuvit (innan dess var jag förskyld och snuvan verkar liksom vara en rest) och att jag ärligt talat börjar bli lite trött på att vara konstant täppt i näsan. Vi … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Nu då

Nu har jag läst ut boken, cigaretterna är slut (sen ungefär 1 minut) och jag är på väg i säng. Dags att börja blåljuga för sig själv alltså. Jag vill inte röka. Jag vill inte röka. Jag vill inte röka. … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Äntligen ickerökare

Så heter en bok jag beställt från Bokus och som jag håller på och läser nu. Det enkla sättet att sluta röka påstår författaren (Allen Carr om nån undrar) och det tog mig ungefär 3 sidor att bli förbannad. Det … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | 4 kommentarer